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ダイソーの５５０円商品のバランスボードです。

この金額ならお買い得かと想い買ってきました。

実際に乗ってみたら(＠_＠;)

意外とバランスが取り難いと想ったのですが

ビニールカバーはそのままで更に靴下のままで乗ったから滑りやすかっただけでした。

ビニールはそのままで素足で乗りましたら何も問題なく乗れて良い感じです。

★円盤の端の方に足の向きは　【並行】に乗って下さい！！！！！(*^_^*)ｂ

●先ずは乗っているだけで充分です●

▼痩せる効果は絶対にありませ～ん▼

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此れはアマゾンで同じタイプのモノです　１９８０円に送料だそうです(・_・;)

体幹トレーニングと謳っている商品や人が居ますが、そんな大層なものではありません。

体幹トレーニングについても昔ながらのトレーニングが一番と十分と前に書きましたので

今回は省きます。

腰痛、肩こり、膝などに効果がありますが

★くれぐれも　【少しづつ】　適当でいいですから毎日、一日数回乗りましょう(*^_^*)ｂ