寝ちがえ
悲しい・・・
2022年8月3日 テレビマンガストレッチボードXOレイキ痙攣 こむら返りアイシング膝 腰未分類ニュース ネットトレーニング４０肩５０肩など業務日記首 肩凝り骨盤ベルトサポーターイベントカウンセリングお風呂頭痛バランスボール湿布 など犬噛み合わせキネロジEX キネシオテープ１００円ショップ柔道解消猫さん医系寝ちがえ腕・肘・手首独り言音楽生き物ストレッチ食健康器具サプリメント履物
昨日はまだ開けていたのに今日の午前中、残しておいた初代 幻柔院ブログが運営サイトの問題で閉鎖されていました・・・ こっちのブログに引っ越ししておいてよかったですが天国のポチィ～さん勘太郎くん達の想い出が私には詰まっていた …
藤枝梅庵 名言
2021年12月9日 首 肩凝りカウンセリング業務日記寝ちがえ膝 腰４０肩５０肩など頭痛噛み合わせ解消腕・肘・手首痙攣 こむら返り
昭和のテレビ番組 特番ですが藤枝梅庵で名言がありましたσ(￣∇￣;) 【鍼なんて元氣な時に打つもんだ】 ★そんなのです！ 痛みや不具合が出てから治療しても時間も掛かるし辛い想いをするだけです。 ★健康維持、増進のために定 …
寝違い参 首筋の痛み違和感
文字だけで解るでしょうや(*^。^*)ｂ 『首！ 動かして痛い部位を触れて、 空いてる方の手の指二本で鎖骨の下回りを触って行きます。 首の痛みが軽くなるか消える部位が見付かります。 その部位を５～１０秒【軽め】に刺激して …
寝違い
2017年2月13日 キネロジEX キネシオテープストレッチ寝ちがえ
簡単な寝違えの改善法をば ①痛みの軽い（無い・少ない）方向にゆっくりと息を吸いながら動かしていきます。 ②痛みが出る手前で息を吐きながらゆっくりと戻します。 ★これを先ずは数回繰り返して、痛い方に動かしてみて 少しでも …
