ストレッチ
2014/5/14 「ぶら下がり健康器」
(」・ω・)こんにちは。 異常氣候と言いましょうや益々『寒暖の差』が激しく日中は夏日だの２４°だのと 生物にとっては困った事態になっていまふ。 先程、某犬HKで最高氣温情報が画面上部に出ていましたε=(･д･｀*)ﾊｧ… …
2014/4/10 「ほっとしましたε=(･д･｀*)」 【青竹踏み】
こんばんは(ﾒ・ん・)？御早う御座居まふ( ´∀｀)/ パソコンのXPのサポート終了でログイン（此のブログの管理など）が出来なくなるやと 心配していましたが今の処(0^0^0)大丈夫でふ～ と１００均で健康に～～～～は未 …
2014/4/3 「自転車 」
草木も眠る丑三つ時m(-_-m)～ 御負けに雨・・・ とこんばんは。 本日(ﾒ・ん・)？日付変わり昨日は午後から夕刻まで時間を空けさせて頂いていました。 詳細はまたの機会にしまふ。 さて、ダイエット＝断食でふので健康を害 …
2014/4/1 「ヽ(^0^)ノこんにちは」
( ノﾟДﾟ)こんにちは。 今の処、無事にログインできましたホッ(＾ω＾) 本日は風は少し冷たくてもマッタリ天氣で洗濯物もホカホカ～ 昼寝や時間の都合が着く方はウォーキングにも最適でふ Go Go♪. ε = ε = …
2014/2/9 「こ・腰が・・」
４０年振りの大雪と言ってまふが( `･ω･) ｳｰﾑ… ２０云年前にも同じ位降った記憶がありまふ。 練馬区は夏は暑いし冬は寒ひ{{ (>_
2013/2/8 「簡単ストレッチ」
2016年3月23日 ストレッチ
こんばんは( ´∀｀) 画を貼れると解り易いのでふが＞。＜ 全く使い方が解りませんε=(･д･｀*)ﾊｧ… ネットで検索すると直ぐに出てきますが ストレッチボードXO http://www.dy-mall.net/ite …
