丑三ツ刻で御座りまふ m(-_-m)～ 浦飯屋～ (@￣ρ￣@)
連日の猛暑みなさん如何お過ごしでしょうや。
此の季節は往診事に着替えておりまふ(^_^;)
最近ではスポーツ用のコールドスプレーの応用で
身体を少し冷やす冷却スプレーがダイソーや他の百円ショップで
【￥１０８－】で売っていまふので
お奨めだす。
首筋前後に掛けても背骨に沿ってスプレーすると効果大でふ（＾ー＾）b
水分補給も当然ですが飲み過ぎると体調不良になる事もありまふ、適度な水分と
【カキ氷】
【氷だけでも】
頬張ると体内から涼しくなりまふ。
氷でないと対して効果はありませんので覚えておいて下さひ。
前にアイスをと書いてしまった様な氣がしまふが訂正して【氷系】(´∀｀)
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