文字だけで解るでしょうや(*^。^*)b
『首!
動かして痛い部位を触れて、
空いてる方の手の指二本で鎖骨の下回り
首の痛みが軽くなるか消える部位が見付かります。
その部位を5~10秒【軽め】に刺激してから
首を動かして痛みが軽くなれば、
繰り返しを1日数回やってみてくらはい』
メールでの返信をそのまま載せてみました。
如何でしょうか。
http://www.genjuuin.com/archives/1846
【寝違い】
http://www.genjuuin.com/archives/1922
【寝違い弐】