こんばんは(ﾒ・ん・)？御早う御座居まふ( ´∀｀)/
パソコンのXPのサポート終了でログイン（此のブログの管理など）が出来なくなるやと
心配していましたが今の処(0^0^0)大丈夫でふ～
と１００均で健康に～～～～は未だ沢山ありまふ（ー３－）b
(ﾒ・ん・)？
にゃ～
でなくて
【青竹～】
此れは長さも丁度いいのですが、ダイソー以外のシルクとかの１０８円ショップに有りまふ。
腰掛けて居る時に足を乗せているだけでも効果ありまふ！
本当は植物の竹が良いのでふが最近は見掛け無いのと値段が張るやも知れませむ(´；ω；｀)
短めの物を私は２個 お風呂でも使っていまふ。
腰掛けて座って居る時に足の下に置いておき、石鹸が付いたら滑らすと(；・∀・)
氣持ち良い～～。
暑くなってきてシャワーの時にはたった姿勢で安定する処で踏むもよし、片足っつ乗せるも良しでふ。
腰痛予防に改善にも足裏を解すと効果あり、内蔵等の反射区の刺激でも健康維持にもお薦めでふ。
先人の知恵は素晴らしいでふ。
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