こんばんは( ´∀｀)/
こんばんは。
９月に入りました。
８月末は数日、秋の様な氣候で風邪などは大丈夫でしたでしょうや？
新宿以外にも【デんぐ熱】の感染者が増えて居ますが、虫除けスプレーなんかも外来種には国内の商品が効か無い事も有りまふε=(･д･｀*)ﾊｧ…
薬も無い感染症が未だ未だ大過ぎまふ。
感染症も新型では無く相当前から知られて居るものでも御氣楽な一過性と研究費も掛かると疎かにして居るのでは無いでしょうか・・・
【伸び～( ´∀｀)】
朝の起き抜けに行き成り伸びをすると、背中が攣る(;ﾟДﾟ)!事もあるますので少しづつ行って下さひ（ー３－）b
伸びはストレッチの原点みたいなモノですが・・・
私は数年、朝の伸びを忘れていました（＞。＜）
朝だけでは無く同じ姿勢で仕事をされる方も多いでしょう。
動き回る仕事の方でも同じ実は同じで、伸びをしてリセットする事は身体だけでは無くて精神にも良い効果がでまふ～ヽ(*´∀｀)ノ
是非、私同様に忘れて居た方は早速再開しませう～
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